fbpx
يرجى إدخال مصطلح البحث
icon

فنانة الطبخ

الجميع يمتلك وصفته السرية أو لمسته الخاصة. ولأنّ حدائق كاليفورنيا تشجعك على إضافة لمستك إلى كل ما تحضّرينه، اكتشفي في هذا المحور طرقاً جديدة لتستبدلي وتخلطي المكونات فتحصلي على نسختك الخاصة من الوصفات التقليدية والعالمية!

وصفات شرائح خبز مبتكرة وصحية للفطور conquer-the-kitchen

وصفات شرائح خبز مبتكرة وصحية للفطور

فنانة الطبخ فنانة الطبخ

  • icon-prep-time

    وقت التحضير

    10 دقيقة

  • icon-cook-time

    وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • icon-difficulty

    مستوى الصعوبة

    سهل

  • icon-servings

    عدد الحصص

    9

المكونات

  • 1/3 كوب فول مهروس من حدائق كاليفورنيا

  • 1/3 كوب حمص بالطحينة من حدائق كاليفورنيا

  • 1/3 كوب لبنة

  • 1 طماطم متوسطة الحجم، مفرومة

  • 1 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم، للتزيين

  • لتحضير التوست:

  • 9 شرائح خبز تشياباتا

  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون + المزيد للتقديم

طريقة التحضير

خطوة 1

لتحضير الخبز: صفّي شرائح خبز التشياباتا على صينية خبز مغلّفة بورق زبدة. إدهنيها بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واخبزيها في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ10 دقائق حتى تتحمّص.

خطوة 2

إدهني ملعقتين كبيرتين من الفول المهروس من حدائق كاليفورنيا على شريحة من خبز التشياباتا المحمّص. أضيفي الطماطم المفرومة على الوجه. كرّري العملية حتى انتهاء كمية الفول المهروس.

خطوة 3

إدهني ملعقتين كبيرتين من الحمص بالطحينة من حدائق كاليفورنيا على شريحة من خبز التشياباتا المحمّص. كرّري العملية حتى انتهاء كمية الحمص.

خطوة 4

إدهني ملعقتين كبيرتين من اللبنة على كلّ من شرائح خبز التشياباتا المتبقية.

خطوة 5

أسكبي القليل من زيت الزيتون على وجه الخبز وزيّني بالنعناع المفروم. ألف صحة!